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哪些减肥药效果好

[时间:2022-04-21 02:13来源:未知作者:admin浏览:]

  病情描述:大夫你好,近期不知道什么原因我发现自己开始变胖了不少,特别是肚子上的赘肉,一坐下都能够感觉向下耷拉着,很是不美观。所以自己决定减肥,试过一些减肥方法,跑步啊、喝碧生源的减肥茶什么的,但是效果不好。请问什么减肥药效果好啊,谢谢。想得到怎样的帮助:请问哪种减肥药效果好118论坛坛118网址之,副作用小,谢谢。

  你好,根据你的描述最近发现体重胖了,腰腹部的赘肉也多了,那么建议你养成科学运动加饮食控制的方法减肥,你之前试过跑步,也吃了减肥药都没有效果,说明你没有控制你的饮食,一日三餐不要吃得过饱,只要吃六分饱就好,尤其不能吃油腻油炸的食物,晚上的主食可以不吃,该吃一个苹果代替。每天要坚持有半个小时的运动量。

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